Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 62.10g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Творог 9%, Блины на Кефире. Lunch: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Утолина Утиная Грудка, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Голубика, Земляника, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aishka84's Weight History
|