Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 52.81g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Ашан Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Банан, Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Аква Минерале С Соком Черешня, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|