Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 51.26g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яшкино Конфеты Крокант, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Зеленый Чай, Гармония Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Самса с Курицей, Чай с Молоком. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ассорти, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|