Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 73.35g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Alti Сыр Камамбер, Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами . Lunch: Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Грейпфрут , Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками , Капитан Вкусов Тунец Натуральный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|