Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 99.46g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Малина, Яйцо-Пашот, Авокадо, Каша геркулесовая. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Куриная печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Капуста тушёная. Snacks/Other: Инжирный Персик, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|