Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 231.86g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная запеканка с персиком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рататуй. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Подворье Есаула Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_699's Weight History
|