Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 51.56g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Первым Делом Чернослив , Льняные Семена. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Дикси Миндаль Жареный, Бананы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|