Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 112.35g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Капитан Норд Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пп булочки 3 вариант. Lunch: Капитан Норд Кета Слабосоленая, Помидоры, Компас Здоровья Льняная Каша. Dinner: SPAR Курица Отварная, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Нектарины, Черешня, Geneticlab Whey Pro Vanilla. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|