Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 99.86g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Авокадо, Черешня. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная печень. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Капуста тушёная. Snacks/Other: Инжирный Персик, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|