Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 46.38g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Милка Три Шоколада, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сахар, Мёд. Lunch: Жареная Картошка, Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки . Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе с Молоком, Baker House Английские Мини-Тарты . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|