|
нет плюса - уже неплохо. 💃
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 95.16g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Живые Конфеты Мармелад Малина, Кофе с Молоком, Абрикосы, Лента Какао Порошок, Лента Творог 1%, Ржаные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Тушенка, Яйцо. Snacks/Other: Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Живые Конфеты Мармелад Малина, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Ржаные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|