Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 95.11g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Авокадо, Банан, Черешня. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Куриная печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Капуста тушёная, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|