Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 64.02g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Кешью, Каша Пшенная на Воде, Лента Курага без Косточки. Lunch: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Красные Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Клубника, Яйцо, Окей Перец Печеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|