Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 97.94g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Свинина Запеченая, Лента Кета, Баклажан. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|