Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 39.52g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кекс Творожный, Мёд. Lunch: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ашан Кекс Творожный, Чай, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|