Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3402 kcal
|
Fat: 198.60g | Prot: 155.81g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Красная Цена Сыр Гауда, Ризык Лепешка Узбекская. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Йогурт Домашний, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: От Палыча Наполеон, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|