|
Здесь и приезд любимой сестрёнки, и отпуск мужа (Spazm, украду твою фразу: муж меня полнит), и ЧМ с пивком и всевозможной закуской...
|
74.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 65.40g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники Оригинальные, Банан, Вятушка Молоко 3,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Паштет Печеночный, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|