Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 80.42g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Первым Делом Чернослив , Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 1%, Дикси Яблоко, Дикси Кешью Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|