Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 128.28g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Камамбер, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Шарлиз Нуга с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Кабачок, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вешенки. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|