|
Вчера обожрались пиццы 🍕 на ночь, а сегодня вес меньше!!Все таки нужно периодически давать волю своим желаниям...
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 70.10g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Галеты Армейские, Чай, Сахар, Good Supps Сывороточный Протеин. Lunch: Кабачок, Помидоры, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Трава Клубничный Йогурт. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Самбери Багет Французский , Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Самбери Багет Французский . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
А разве это может так быстро отразиться на весе? 🤔
13 Jul 18 by member: shahsne
|
13 Jul 18 by member: taisia192
|
Не знаю...обычно не доедала, а тут прямо объелись)))Видимо организм подумаю все она сдалась и решил не запасаться а взять из запасов
13 Jul 18 by member: anastasiabiggirl
|
своим желаниям необходимо давать волю иногда, это уже я поняла, Сида 1, 5 года на диете))) ...так нервы расслабляются и организм перестает мобилизоваться на откладывание жиров впрок "а вдругголод". Теперь еженедельно, а бывает и реже , даю волю желаниям. Фри, мороженка, тортики, или свинина ну как то так...и скидывается легче, самое главное не переборщить с желаниями😂
13 Jul 18 by member: Larisa vs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|