|
На переживаниях за Хорватов, похудел видимо. Хорваты молодцы, но чемпионами, судя по всему, будут Франузы. А Англичане скорее всего даже не смогут выиграть 3-е место.
|
122.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 108.62g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Картофельный Суп, Пекинская Капуста, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Слобода Майонез, Простоквашино Кефир 2,5%, Fish House Треска Филе Порционное, Гречка, Лук, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%, Финтур Конфеты Wi-Fi. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|