Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 51.21g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Сметана , Сыр Колбасный, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Булочка с Сахаром, 365 Detox Ягодный Смузи Pink, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Озерский Сувенир Курага Петровна, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|