|
Талия 69см, живот с боками 85 см , бедра 95 см, бедро правое 52 см , грудь - после Гв -90 см, под грудью 74,5 см, икра 34 см
|
53.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 58.10g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Ян Сыродел Сыр Молдавский Особый 40%, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Гуляш из Говядины, Бискотти. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
steady weight
|