|
неделя йога-тура в Абхазии! вес удалось сохранить. держу систему 8/16
|
63.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 90.39g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Monin Сироп, Кофе, Банан, Миндаль. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Амка Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Дикси Персики Плоские, Карат Violette Cream Cheese, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|