|
90,600
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 40.84g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Персики, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые, Curtis Чай Зеленый, Персики, Sunfeel Варенье из Клубники. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|