Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 51.84g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Кешью, Каша Пшенная на Воде, Лента Курага без Косточки. Lunch: Овощная Семейка Летние Овощи, Кальмар. Dinner: Своя Компания Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Красные Вишни, Киви, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|