Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 94.42g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: Абрикос, Клубника, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Черешня. Snacks/Other: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|