Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 17.98g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Рогачев Сгущенное Молоко, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|