Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 44.69g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Свитлогорье Сливки 10%, Ашан Кекс Творожный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Ашан Кекс Творожный, Большая Кружка Ряженка 4%, Батон Нарезной, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|