Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 38.86g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофельное Пюре, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Dinner: Кабачок Гриль, Малина. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|