Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 54.19g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дымов Салями Финская, Город Сыра Колбасный Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Груша, Ультрамарин Криль , Раф Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша с Молоком, Bonte Шоколад Горький 77%, Яшкино Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|