Людмила1412's Journal, 11 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
55 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2018:
1369 kcal Fat: 52.14g | Prot: 73.34g | Carbs: 158.94g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Победа Рожок Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Каждый День Гречка Отварная, Котлеты мясные на пару. Dinner: Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Финик. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.