Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 133.34g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Домашняя Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Organic Life Рыжиковое Масло, Зелень, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Голец. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|