Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 63.53g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рис Вареный. Lunch: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Дыня Торпеда, Черешня, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
|
906 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|