Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 97.14g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творог 9%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaberen's Weight History
|