Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 56.86g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Nelly Kids Chocolate, Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, МарС Марс, Кофе с Молоком. Lunch: Holsten Пиво, Плов с Курицей, Пятерочка Хурма. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Чай, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Вареное Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Семейные Секреты Икра из Кабачков. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|