Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 47.00g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт. Lunch: Меридиан Салат "Китайский" с Овощами в Соевом Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|