Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 76.62g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первым Делом Чернослив , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кешью Жареный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|