|
Странно, ведь мороженое вчера было в пределах калоража🤔
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 97.79g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вологодское Варенье Черничное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кантарелла Маслята, Landers Сыр Famiglia 30%, Магнит Кабачки Свежие, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Черешня, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|