Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
115.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 73.55g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Куриный Бульон, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Говядина Постная, Просто Азбука Овощи по-Деревенски. Dinner: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Other: Просто Азбука Лукум, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|