Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 100.07g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Персики, Банан, Авокадо, Каша пшённая, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bonduelle Фасоль Белая, Паста с морепродуктами. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Капуста тушёная, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Персики, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Банановый кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|