Людмила1412's Journal, 09 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
55.5 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
1360 kcal Fat: 49.89g | Prot: 80.83g | Carbs: 153.95g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сибхолод Стаканчик Изюм,Арахис,Злаки, Победа Рожок Альпийский. Lunch: Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Абрикосы, Лузинская Крыночка Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Финик. more...
Losing 4.2 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Уходят нарушалки 💪🤗 
08 Jul 18 by member: Людмила1412

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.