Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 11.55g | Prot: 21.92g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Алтайская Буренка Йогурт Персик, Яйцо. Lunch: Услада Йогурт с Соком Клубники , Услада Йогурт с Соком Абрикоса. Dinner: Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|