Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 79.59g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Дымов Индейка Копченая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Брокколи Тушеные, Огурец (без Кожуры), Лосось на Гриле. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|