Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 103.54g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное , Бульон из Индейки, Сибас. Dinner: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Черешня, Valio Молоко 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Кантарелла Маслята. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|