Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 59.95g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Grow Food Бурито с Курицей. Dinner: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . more...
|
|
658 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|