Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 78.69g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. Lunch: Ролл с Креветкой, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Mariso Тунец Натуральный, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Mariso Тунец Натуральный, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Фундук Фундук, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Коммунарка Любимая Алёнка. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|