|
Эх, все не было бы так печально, если бы не было так грустно ☹️ за неделю всего -200 г, несмотря на то, что питалась как никогда правильно, много активности. А сегодня в плане был ещё и загрузочный день... Хотя по см немного убавилось🤷🏻♀️
|
67.9 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 42.47g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Kinder Chocolate , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|