Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 102.32g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Кофе, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Капуста, Помидоры, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кабачки в Кляре, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|