Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 63.75g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Корица, Отруби, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Творожная Запеканка, Дыня Торпеда, Белый Замок Кефир 2,5%, Отруби. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мёд, Компас Здоровья Кисель Морковный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|